Подписка на рассылку

Join Life Stylist's email list

Что такое коучинг и как работает коуч?

Первую статью я решила написать именно об этом. Это основа основ. В тексте вы найдете определение коучингу и описание того, как я работаю. Надеюсь, это поможет принять решение о том, нужен ли вам коучинг как инструмент работы над собой.

Итак,

Что такое коучинг?

Коучинг – это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека. Цель коучинга – помочь устранить препятствия на пути к желаемым изменениям.

Как коуч я помогаю вам достигать конкретных значимых изменений в личной и профессиональной жизни.

Как я работаю?

На коуч-сессии я слушаю и задаю эффективные вопросы. Именно благодаря этим ключевым умениям коуч поддерживает и помогает развитию клиента.

Коуч также помогает осознавать происходящие события и причинно-следственные связи, фокусирует на важном, предлагает действовать, помогает принять решение, а также дает пространство для размышления. Коуч предлагает не останавливаться в поиске, а значит и в развитии, а также информирует, вдохновляет, сопереживает и признает достижения.

Откуда такое название моего проекта – «Стилист жизни»?

По аналогии с модой, где настоящий стиль – это когда одежда, как вторая кожа, максимально раскрывает характер человека и соответствует ему. Но так бывает не всегда.

В нашей жизни многое также не очень удачно подобрано. Часто мы заканчиваем не тот университет, работаем не на той работе, находимся не в тех отношениях – живем не своей жизнью. Где в этом всем я? Мой ли это стиль жизни? Чего я хочу на самом деле? Да, я хочу изменений, но также и боюсь их – что делать? На все эти вопросы можно получить ответ, работая с профессиональным коучем.

Собственный стиль жизни – это когда человек соответствует самому себе. То есть когда ты:

– на своей работе,
– в своих отношениях,
– управляешь своими финансами и другими ресурсами так, как хочешь ты.

Это три основные сферы, баланс и удовлетворенность в которых так важны для нас, согласитесь. Именно с запросами по этим темам я и работаю.

Как «стилист жизни», как коуч, я помогаю вам найти вашу собственную внутреннюю силу, осознать собственные желания, настоящие цели и жить в соответствии с ними – а значит быть более удовлетворенными, вдохновленными и счастливыми. Для этого я разработала специальные коучинговые программы по темам карьерного развития и профессионального счастья, выбора профессии, публичных выступлений, повышения самооценки и уверенности в себе и другие. Подробнее >>

В чем состоит моя работа как коуча?

Отношения коуч–клиент – это прежде всего отношения партнерства. Наше общение в коуч-сессии – это пространство, свободное от оценок, суждений и каких-либо советов. Коуч не учит, как жить. Он помогает жить жизнь в ее полноте.

В отличие от психолога, я не сосредотачиваюсь на детстве или прошлом опыте, которые могут влиять на то, как человек живет и что чувствует. Как коуч я помогаю вам двигаться из настоящего к желаемой цели в будущем. Я также помогаю понять, почему есть желание двигаться именно к этой цели и как именно ее можно достичь.

В отличие от консультанта, который предлагает свои решения, опирается на собственные знания и опыт, я использую коучинговые инструменты и сам процесс беседы, чтобы помочь вам найти собственные решения, а также взять на себя ответственность за их выполнение.

Если кто-то слышит слово «коучинг» в первый раз, ему может прийти в голову мысль о тренерстве (именно отсюда, а точнее из спорта, происходит слово «коуч» – от англ. coach – тренер). Тренер отвечает за постановку целей и путь к их достижению. Он обучает, исправляет, направляет. В коучинге же наоборот – цель ставите вы, а не я. Примеры тем, с которыми я работаю, смотрите здесь.

Мне очень нравится пословица: «Слово, которое тебе поможет, ты сам себе не скажешь». Я умею находить такие слова. Это приносит пользу моим клиентам, а также доставляет огромную радость мне.

Если вам импонирует то, о чем я написала, и вы хотите изменений в своей жизни, пишите мне. Я постараюсь найти для вас такие слова.

Примечание:
В тексте использованы определения Ericson College International

Хотите записаться на коуч-сессию? Звоните мне +38 095 197 11 22 (Viber, What’s up) или пишите на Facebook или olga@lifestylist.com.ua.

 

NEW! Подписаться на новости проекта LIFE STYLIST можно вверху страницы!

Читайте меня на Facebook

Еще мои статьи:

Пленительная красота >>

Клубника с грядки, или отношения, которых нет >>

Кризис и работа ожидания >>

Мои 12 собеседований >>

Идеальная фигура, авокадо и чувство юмора >>

4 вопроса о любимом деле >>

С понедельника начинаю новую жизнь, и точка! >>

Почисти свою жизнь >>

Назад в раздел «Новости» >>

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on VK

Оставить комментарий