Подписка на рассылку

Join Life Stylist's email list

Хороший год, или личная неэффективность

Таня, здравствуйте!

Я очень рада, что пишу вам это письмо. Сегодня можно никуда не торопиться, укутаться в шарф с нежным рисунком из заботы и бережного отношения к себе. С первых минут нашей сессии мне захотелось укутать в такой же шарф и вас и сказать:

«Поберегите себя, Танечка! Не нагружайте себя так учебой и работой!» Жизнь – это не только следование целям согласно своему плану. Не обедняйте ее.

«Если сегодня я ничего не сделала для достижения своей цели – день потерян».

«Шаг влево, шаг вправо в отклонении от цели = расстрел».

Эти ваши слова до сих пор звучат у меня в голове.

Я ни в коем случае не хочу обесценить вашу цель – работать в компании, которая входит в тройку мировых лидеров в интересующей вас сфере. Но давайте посмотрим – возможно к работе мечты можно дойти без таких больших «кровопотерь»? Именно такую, не очень здоровую, хотя возможно и мега эффективную картинку рисуют в моем восприятии ваши слова.

Итак, к цели вы идете настолько сосредоточенно, что запрещаете себе остальные радости жизни. Мало того, чтобы идти было «легче», вы эти радости обесценили. Так от них проще отказаться. Вам очень нравилось ездить на велосипеде – и вы этого не делаете уже месяцами. Врач запретил бегать? Но есть ведь еще другие удовольствия! Забота о себе – это выбрать из возможных вариантов свой и обязательно уделять ему время. Повесьте у себя над рабочим столом новый мега эффективный плакат:

«Получать от жизни радость – очень важно для меня!»

Быстрее придете к своей карьерной цели, я серьезно.

Я также обратила внимание на то, что вы говорили о своей жизни до того как начитались тех книг и начали ставить себе дерзкие цели. Вы просто учились, работали, и было время на общение с друзьями. «Я умела наслаждаться этой красотой», – сказали вы. И еще одна ваша фраза: «У меня такое ощущение, что все эти книги по целеполаганию и личной эффективности были написаны их авторами для того, чтобы просто заработать денег». Ой сколько сейчас критики выслушаем в свой адрес!:) Ведь мы покусились на святая святых современного человека – достичь целей, составить план и каждый день повышать свою эффективность.

Когда читаешь анонсы о тысяче семинаров на эту тему, остается послевкусие фаст-фуда, а не хорошего ресторана. Можно, но только иногда. Я не против личной эффективности, и много талантливых людей помогают своими книгами другим людям успевать больше, решаться на большее, дерзать и получать результат. Но дело в том, что сейчас самый главный для вас приоритет – это… личная неэффективность:)

В «Хармсе» вам больше всего понравились атмосфера и музыка. И тот столик направо от входа, с открытками и блокнотами. Там можно сидеть, зажмурившись от удовольствия, растворяться в музыке, и чувствовать, как уходит напряжение. Таня, целый час в «Хармсе» Вы ничего не делали для достижения вашей профессиональной цели, подумать только!:)

Хотя на самом деле так ли это? Неужели вы и вправду думаете, что прекрасные моменты в жизни вне офиса – это ноль, а профессиональные достижения – единственная ценность? Вы вроде бы понимаете ценность здоровья и общения с близкими людьми, но со стороны я вижу, что это понимание – как свет маяка во время шторма. То он исчезает, то виден вновь. И я боюсь того, что вы можете легко сдать эти ценности, отодвинуть их на задний план, поставить последними в список приоритетов. Особенно если на горизонте замаячит новая карьерная высота.

Но подумайте – какой ценой вы на нее подниметесь? Будете эффективной, уставшей и … больной?

Заложите в эту цену промелькнувшие один за одним дни и месяцы, отсутствие спокойного здорового сна, вечера в стрессе от своей неэффективности – ведь снова нужно много всего сделать, а вы устали. На просто «позволить себе расслабиться» стоит запрет, и остается только сидеть онлайн. После чего – снова критика в свой адрес, ведь социальные сети забрали последнюю энергию. Вы говорите, что у вас и ваших друзей теперь разные интересы? Так ведь в дружбу нужно инвестировать, Танечка! Это тоже время и работа души. И новых друзей обязательно встретите на новом пути.

Шаг влево, шаг вправо – расстрел? Это не карьерная высота, Таня, это эшафот. И мне больно вас там видеть. Потому что это не ваш путь.

Пожалуйста, относитесь к себе нежнее – как ваши близкие люди. Вам повезло с ними. И все же скажу вам по секрету: мы по-настоящему счастливы и эффективны, только если умеем заботиться о себе сами. Поэтому самые важные для вас сейчас дела – это те, которые вы пока считаете неважными и неэффективными. Не учиться и работать, а неспеша пить кофе в красивом кафе. Дышать, гулять в парке и при этом не думать о работе. Вы не в офисе, и под ногами последние осенние листья. Кра-со-та. В общем, если спросите у меня рецепт – он один. Позвольте себе жить, и позвольте жизни заботиться о вас. И больше не читайте книг по личной эффективности!:)

Несколько слов по поводу вашей карьерной цели.

Похоже, что вы идеализируете будущее. В нем много картинок, которые вы увидели у коллег, а некоторые придумали сами. Скажите, вы правда хотите по три командировки в неделю и еще более напряженный график? И еще – зачем откладывать идеальный столик на балконе на потом? (На самом деле в этом образе я слышу крик души про то, что уже сейчас вам ОЧЕНЬ нужно найти время для себя!) Что именно привлекает вас в в том образе жизни на будущем идеальном рабочем месте? И почему именно это? Быть может, что-то из этого есть в вашей жизни уже сейчас? Если да – цените! Если нет, то как это привнести? И самое главное. Ваш текущий карьерный план – это единственный путь к тому, что для вас важно и ценно?

Это вопросы на миллион, Таня. Вопросы, в которых скрыты ваше счастье, здоровье и настоящая любимая работа.

Будущего еще нет. Сейчас, в этот самый момент, есть вы, которая читает эти строки, ваше дыхание и шум листьев за окном.

Возвращаюсь к вашей фразе о том, что когда у вас будет идеальная работа, то будет идеальная квартира и идеальный балкон со столиком. И за ним вы будете пить свой утренний идеальный кофе. Не ждите этого, Таня! Приедете домой в Днепр – сразу же найдите кафе по дороге на работу. Свой любимый столик и свою любимую жизнь. Которая проходит уже прямо сейчас. Потому что идеальный балкон может не случиться. А нам так хочется в жизни поменьше этих «никогда-нибудь».

Photo: Ecair Artwork

Photo: Eclair Little Artwork

Вам понравилась музыка в «Хармсе»? Послушайте в свободное время треки к фильму «Хороший год». Только обязательно послушайте! Поставьте эту задачу себе в план:)! Слушайте еще много хорошей музыки, не отодвигайте эту радость. Отнеситесь к ней со всей серьезностью.

Кстати, в фильме «Хороший год» есть одна интересная сцена. Дядя главного героя говорит своему виноделу примерно такие такие слова: «Как я могу оставить свое поместье племяннику-себялюбцу, который не понимает простых радостей жизни?»

Племянник Макс может всех посылать куда подальше, зарабатывая свои миллионы, и делает это. Но получает ли он радость от жизни? Когда дядя умирает и Макс приезжает во Францию в его поместье, ярмарка тщеславия, окружаюшая его в Лондоне, сменяется другой жизнью. Здесь дышишь не спеша, чувствуешь вкус круассана, с удовольствием чистишь заброшенный теннисный корт и с таким же удовольствием на нем затем играешь. И – да, все мы родом из детства – пьешь молоко из холодильника прямо из бутылки:) Для того, чтобы появилось это удовольствие, не обязательно уезжать из Лондона – нужно только совершить внутреннее путешествие к тому, что приносит радость.

Так что Танечка, в путь!

А чтобы кофе за столиком в любимом кафе было еще вкусней, вам в подарок я отправляю книгу «Бонжур, счастье! Или французские секреты счастливой жизни». Она о том, что все самое важное в жизни – легкое, красивое и незапланированное.

Спасибо вам огромное за радость написать вам это письмо. Сегодня я позаботилась о себе – сделала то, что при любой погоде дает мне радость и счастье. Позаботьтесь о себе и вы!

С любовью,

Ольга Максименко

Примечание:

После коуч-сессий я иногда высылаю свои клиентам ссылки на видео, статьи, которые вдохновляют и поддерживают. В этих эмейлах много идей и инсайтов. Они для меня – как настоящие письма, написанные от руки. Недавно я начала их публиковать с разрешения адресатов. Так родился новый проект — ПИСЬМА.

Теперь вы тоже можете заказать у меня такое письмо. Оно будет написано специально для вас по интересующей теме.

Пишите мне на olga@lifestylist.com.ua или звоните +38 095 197 11 22 (Viber, What’s up).

Почему это может быть вам интересно? Я не записываю коуч-сессии на диктофон, только иногда делаю заметки. Очень часто во время нашего разговор рождаются такие сильные образы, такие интересные идеи, целые фразы и слова, которые хочется удержать, сохранить и перечитывать. Теперь у вас есть такая возможность – ПИСЬМА!

Письмо можно заказать и без проведения коуч-сессии.

Жду Ваших запросов!



NEW! Также вам будет интересно почитать про коучинг-программы:

«Upgrade your career and lifestyle» – для тех, кто хочет карьерных перемен и профессионального развития,

«Takeoff. Включение в себя» – если вы хотите жить и работать как хочется, создать свой lifestyle, ни на никого не оглядываясь и никому ничего не доказывая,

«Пленительная красота» – программа по повышению самооценки, самоценности и уверенности в себе.

«Личность публичного спикера» – эта программа для вас, если вы боитесь выступать публично и сомневаетесь, что можете стать талантливым интересным спикером!

Читайте меня на Facebook

Еще мои статьи:

Алые паруса. Еще один текст о любимом деле >>

Северное сияние >>

В Йемен значит в Йемен, или дороги, которые мы выбираем >>

Не носите стресс как знак отличия >>

Частота благодарности >>

Мои 12 собеседований >>

Кризис и работа ожидания >>

4 вопроса о любимом деле >>

Назад в раздел «Новости» >>

Share on Facebook68Tweet about this on TwitterShare on VK

Оставить комментарий