Подписка на рассылку

Join Life Stylist's email list

Я и мои страхи

Февраль, Индия, побережье океана. Эзотерический семинар в поисках уверенности в себе (или чего-то там еще:). Сидим под пальмой. Жарко. Ведущий обращается к одной из участниц: «Лена, ты дура. Веришь мне?»

– Нет.
– Почему?
– Потому что я не дура.

«Какая прекрасная мудрая женщина!» – подумала я. И тут же записала этот диалог в маленький синий блокнот. Эти записи потом не один раз пригодились мне для мастер-классов на тему самооценки и уверенности в себе.

Что сделала Лена? Думаю, когда-то в своей жизни она просто приняла решение не отдавать пульт управления своей жизнью другим людям. И в этом диалоге тоже не отдала. С легкостью, доведенной до автоматизма, забрала пульт себе, и как ни в чем не бывало, продолжила наслаждаться жизнью.

«Почему есть люди, которые не боятся, даже если они дураки откровенные?»  – спросила меня однажды знакомая.

Думаю потому, что пульт с кнопкой «дурак» – «не дурак» находится у них в руках.

А мы так иногда – раз! – и отдаем его окружающим, как будто говоря: «Да, пожалуйста, оценивайте, определяйте мою жизнь/успехи моего бизнеса/ внешность/ манеру поведения и много чего еще – так, как вам нравится». Вы наверное сейчас удивитесь и спросите: «Неужели достаточно просто осознанности и волевого усилия, чтобы продолжать чувствовать себя Ок в момент, когда тебя критикуют, оценивают и осуждают?»

Распрощаться со страхом, так же как и простить кого-то – это усилие воли, решение, а никакая не эмоция.

Для этого просто нужно иметь знания о том, кто мы. «Ты – женщина, которая всего боится», – сказал мне на том же семинаре другой парень. Я разозлилась, но мысленно согласилась с ним. И задумалась – откуда же берутся все эти страхи и неуверенность в себе?

Когда я начинала писать свои первые статьи, страхов было пруд пруди. Я читала двух авторов, которые мне особенно нравились, и никак не решалась начать писать сама. Читала до тех пор, пока не становилось физически плохо – бесконечные сравнения и сомнения просто разъедали меня. Это было очень токсично. И в один прекрасный день я «ушла в отрыв» – отключила Интернет, открыла ноутбук и начала писать – просто писать свой собственный текст. Это было волевое решение. И сразу полегчало. Пульт управления своей жизнью, в том числе процессом написания текстов, впервые за долгое время оказался в руках у меня. С тех пор я его другим людям и не отдаю:) Совсем. Вообще. Ни на минутку:) Ну или стараюсь, по крайней мере. И если сегодня кто-то скажет «Твоя статьи – фигня», мне конечно будет не совсем приятно, но осадок быстро улетучится.

Потому что самый главный вопрос, который я задаю себе: «А что думаю по этому поводу я?» И если мой ответ «Со статьей все Ок», – мне этого достаточно.

Возможно, ответ на вопрос, как не бояться, состоит в том, чтобы сместить акцент с чувства собственной значимости на … чувство собственного достоинства.

Оно-то как раз и может быть той незыблемой опорой, на которую опирается вера в успех собственного бизнеса, здоровая самооценка и уверенность в себе. Кто я? Хорошая ли я? Заслуживаю ли я всего, что  пожелаю, уже самим фактом своего рождения? Это вопросы на миллион.

И на них есть однозначный ответ! Я напишу здесь о том, где этот ответ нашла я, и это искренний, на все 100% прожитый опыт. Буду очень рада, если он тоже окажется Вам полезен!

В Святом письме есть такие слова: «Бог не дал нам духа страха, но только силы, любви и здравомыслия (sound mind)». Какие слова! И еще недавно я узнала, что фраза «не бойся» встречается в Библии ровно 365 раз – то есть на каждый наш даже самый сложный день! И самое главное, я нашла в ней ответы на вопросы, какая поддержка мне дана в жизни, как ею пользоваться и кто я, каков мой статус. После получения этой информации, точнее после решения принять ее безусловно и руководствоваться ею в любой сфере моей жизни, неуверенность и сомнения в себе переплавились в опору из любви и доверия. У меня этот процесс длился примерно полгода. За это время стала другим человеком.

Создать эту опору, избавиться от сомнений и заниженной самооценки я помогаю своим клиентам и на коучинговой программе «Пленительная красота». Разработала ее, вдохновившись собственным примером и результатами людей, которые со мной работают. Два года с этой темой сражалась, пока не нашла самый прекрасный в мире ресурс:) И тогда ВСЕ получилось.

Хотите – поговорим о том, как эта программа может быть полезной вам.

Напишите или позвоните мне и мы договоримся о вводной бесплатной встрече-знакомстве:

Email: olga@lifestylist.com.ua 

Viber, What’s up: +38 095 197 11 22

Facebook  и Instagram

 

Люблю вас,

Ольга Максименко

Какие еще программы у меня есть?

«Upgrade your career and lifestyle»

«Детокс для ума»

«Личность публичного спикера»

«Dolce far niente для карьеристов»

«Takeoff. Включение в себя»

и другие!

Подробнее – в разделе КОУЧИНГ ПРОГРАММЫ >>

P.S. Очень часто страхи загоняют нас в практически безвыходные ситуации. Если у вас или вашего друга сейчас сложный период, посмотрите/поделитесь этим видео:

И конечно же подписывайтесь на мой youtube канал!:)

Читайте меня на Facebook

Статьи, которые могут быть вам полезны:

8 якорей карьеры >>

Хороший год, или личная неэффективность >>

Не носите стресс как знак отличия >>

Мои 12 собеседований >>

Кризис и работа ожидания >>

4 вопроса о любимом деле >>

Назад в раздел «Новости» >>

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on VK

Оставить комментарий