Что такое коучинг и как работает коуч?
Первую статью я решила написать именно об этом. Это основа основ. В тексте вы найдете определение коучингу и описание того, как я работаю. Надеюсь, это поможет принять решение о том, нужен ли вам коучинг как инструмент работы над собой.
Итак,
Что такое коучинг?
Коучинг – это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека. Цель коучинга – помочь устранить препятствия на пути к желаемым изменениям.
Как коуч я помогаю вам достигать конкретных значимых изменений в личной и профессиональной жизни.
Как я работаю?
На коуч-сессии я слушаю и задаю эффективные вопросы. Именно благодаря этим ключевым умениям коуч поддерживает и помогает развитию клиента.
Коуч также помогает осознавать происходящие события и причинно-следственные связи, фокусирует на важном, предлагает действовать, помогает принять решение, а также дает пространство для размышления. Коуч предлагает не останавливаться в поиске, а значит и в развитии, а также информирует, вдохновляет, сопереживает и признает достижения.
Откуда такое название моего проекта – «Стилист жизни»?
По аналогии с модой, где настоящий стиль – это когда одежда, как вторая кожа, максимально раскрывает характер человека и соответствует ему. Но так бывает не всегда.
В нашей жизни многое также не очень удачно подобрано. Часто мы заканчиваем не тот университет, работаем не на той работе, находимся не в тех отношениях – живем не своей жизнью. Где в этом всем я? Мой ли это стиль жизни? Чего я хочу на самом деле? Да, я хочу изменений, но также и боюсь их – что делать? На все эти вопросы можно получить ответ, работая с профессиональным коучем.
Собственный стиль жизни – это когда человек соответствует самому себе. То есть когда ты:
– на своей работе,
– в своих отношениях,
– управляешь своими финансами и другими ресурсами так, как хочешь ты.
Это три основные сферы, баланс и удовлетворенность в которых так важны для нас, согласитесь. Именно с запросами по этим темам я и работаю.
Как «стилист жизни», как коуч, я помогаю вам найти вашу собственную внутреннюю силу, осознать собственные желания, настоящие цели и жить в соответствии с ними – а значит быть более удовлетворенными, вдохновленными и счастливыми. Для этого я разработала специальные коучинговые программы по темам карьерного развития и профессионального счастья, выбора профессии, публичных выступлений, повышения самооценки и уверенности в себе и другие. Подробнее >>
В чем состоит моя работа как коуча?
Отношения коуч–клиент – это прежде всего отношения партнерства. Наше общение в коуч-сессии – это пространство, свободное от оценок, суждений и каких-либо советов. Коуч не учит, как жить. Он помогает жить жизнь в ее полноте.
В отличие от психолога, я не сосредотачиваюсь на детстве или прошлом опыте, которые могут влиять на то, как человек живет и что чувствует. Как коуч я помогаю вам двигаться из настоящего к желаемой цели в будущем. Я также помогаю понять, почему есть желание двигаться именно к этой цели и как именно ее можно достичь.
В отличие от консультанта, который предлагает свои решения, опирается на собственные знания и опыт, я использую коучинговые инструменты и сам процесс беседы, чтобы помочь вам найти собственные решения, а также взять на себя ответственность за их выполнение.
Если кто-то слышит слово «коучинг» в первый раз, ему может прийти в голову мысль о тренерстве (именно отсюда, а точнее из спорта, происходит слово «коуч» – от англ. coach – тренер). Тренер отвечает за постановку целей и путь к их достижению. Он обучает, исправляет, направляет. В коучинге же наоборот – цель ставите вы, а не я. Примеры тем, с которыми я работаю, смотрите здесь.
Мне очень нравится пословица: «Слово, которое тебе поможет, ты сам себе не скажешь». Я умею находить такие слова. Это приносит пользу моим клиентам, а также доставляет огромную радость мне.
Если вам импонирует то, о чем я написала, и вы хотите изменений в своей жизни, пишите мне. Я постараюсь найти для вас такие слова.
Примечание:
В тексте использованы определения Ericson College International
Хотите записаться на коуч-сессию? Звоните мне +38 095 197 11 22 (Viber, What’s up) или пишите на Facebook или olga@lifestylist.com.ua.
NEW! Подписаться на новости проекта LIFE STYLIST можно вверху страницы!
Читайте меня на Facebook
Еще мои статьи:
